這種健身菜鳥新手有需要花錢請教練嗎？ 一小時一千多的費用值得嗎？ 真的會效果事半功倍？？？ 還是沒請教練其實免費問如使用器材就夠 ... ... <看更多>

聽到教練本身有接私人課程，而且聽有上過的同班同學都推很不錯，就決定報看看，想說先去練好體力在來上期班，一次報了10堂。 於是跟健身教練固定都是週四 ... ... <看更多>

主要是希望可以請教練帶我操作基本的健身器材以及幫忙安排健身的菜單&調整姿勢等等。 目前因為還是學生，所以費用的部分一堂課希望在1300以內，也歡迎可以 ... ... <看更多>

希望能推薦中山區、小巨蛋附近或是北投士林一帶的教練，一對一或一對二（會跟朋友一起） 地點希望在捷運附近，交通較便利的地方。 ... <看更多>

小的住台北，最近在找1對1教練課～最近運動中心在特價8月底前報名8+2一堂平均960元。在家附近詢問了其他幾家私人的健身房1對1價位落在1600-1800元。 ... <看更多>

健身新手，想請教各位前輩最近跟朋友在尋找一對二的健身教練，問了台中一間小型複合式健身房，價格是1500元/堂，可以兩人一起上價格不變，想請問這個 ... ... <看更多>

想問一下版上各位‍️，最近剛加入健身房，平常是沒有自己在運動的習慣，會推薦上一對一的教練課嗎？？單堂的費用$1700，補充一下，15堂：25500。 ... <看更多>

求問萵苣教練，48堂跟72堂單堂費用一樣，對方說一堂課1488已經是萵苣Basic最便宜的價格了…，但照理來說堂數越高，單堂費用不應該更低嗎？ ... <看更多>

平常是有在做有氧、瑜伽、墊上皮拉提。 且因為預算問題希望是能學會動作然後可以自主做一些基本訓練 ！ 想請問大家有推薦的嗎～！ （爬過很多文了 ... ... <看更多>

平常只有跑步跟游泳，簡單的有氧運動，想要提升自己的核心跟肌群 （體質：變瘦，又吃不胖，但胃口很好…） 想請問屏東國民運動中心有推薦的教練嗎？之前有 ... ... <看更多>

World gym 一對一教練課轉讓 . 運動. 3月27日06:31 (已編輯). 轉讓World Gym教練課地點：全區可轉課程：15堂售800/堂（原1588/堂） 因本人工作及搬家因素故轉讓有意者 ... ... <看更多>

1.地區/場所：全台世界健身皆可使用，2.，重訓堂數：分別有2、3、4、6、10、11、12、20、24、36、46、47、49、68堂，拳擊課程：18堂，壺鈴課程：8堂 ... ... <看更多>

板橋人&樹林人有沒有推薦的一對一健身教練？希望費用可以親民一點～ 謝謝- 健身教練,找人,減脂,減肥,女生. ... <看更多>

#請益找一對一健身教練（新竹）. 健身. 4月3日06:00 (已編輯). 求有專業知識的健身教練， 本人無健身經驗，只求教到能自主訓練為目標， 自由重量姿勢穩定，身體素質 ... ... <看更多>

#問題「更新！」女力「12週線上一對一減脂課程」. 健身. 2022年12月5日08:03 (已編輯). 突然收到被選中的消息，價格公佈了。 ... <看更多>

下文不討論世界健身、賀寶芙及其他聲名狼藉的健身房；有10件事是你在猶豫要不要買教練課時該知道的。 1 新手真的該買教練課如果經濟能力許可，可以一開始 ... ... <看更多>

有沒有可以推薦中壢一對一的教練課，希望教練可以提供健身的專業知識，（正確動作指導、每個動作用到的肌群、訓練客製化菜單），還有飲食上的建議， ... ... <看更多>

小妹我還是健身新手（基本上現在完全沒運動習慣），以前曾在大型連鎖店上過幾堂教練課，但是完全沒學會要怎麼自己來，甚至教練幫忙按摩占了大半時間， ... ... <看更多>

還有想上一對一教練課的話推薦哪裡好？ 我主要是想減肥，目前自己飲食控制有瘦幾公斤，但很怕復胖，所以之後想要開始健身增肌 （不知道這個觀念有 ... ... <看更多>

需要減脂、減重的教練，希望能一對一教學，價錢希望能在1500$以內。 - 台北,推薦,健身. ... <看更多>

#問新竹市一對一教練課. 減肥. 2022年2月28日02:45. 想請問新竹市有純健身教練課的機構嗎？ 不要像world gym 這種的連鎖健身場所，一個月太大的費用對我來說是有點大的 ... ... <看更多>

健身小白沒去過健身房，目前自己飲食控制+每天有氧30-45分鐘，已經持續一個月減了五公斤，想找一對一教練搭配重訓，桃園有推薦的教練嗎！ ... <看更多>

大家到健身房...，如果有找教練的話：1） 一次買了幾堂？花了多少錢？2） 本來原價多少？直接霸氣接受報價！還是用什麼方式嘗試殺價？3） 話說教練 ... ... <看更多>

請問台中海線有沒有一對一教練可以推薦的？目前想減脂雕塑體態，費用希望不要太高，目前還沒有綁定任何一間健身房- 台中,海線,教練,減肥,減脂. ... <看更多>

事情是這樣的，在七月初的時候一如往常地到成X思X運動，當時剛好有一名教練前來關心練習狀況，在閒聊之下得知我的教練已在六月底離職，當下我很納悶怎麼沒有被告知， ... ... <看更多>

小女我呢，想重訓練出比較精實的身材，但是我不知道怎麼使用健身房的器材，很怕自己用錯肌肉拉傷或是用錯方法，但是看影片的話又沒人能糾正我， ... ... <看更多>

想請問有人有推薦的台北專業健身教練嗎？ ... 在德國這邊的健身房沒有私人教練課程，所以都是問駐場教練偶爾看一下動作， ... 台北健身一對一教練推薦. ... <看更多>

大家好～最近為了想要建立良好的體態以及運動習慣，想要開始做重量訓練，但是本身完全沒有基礎，怕自己到健身房胡亂練會很容易受傷，所以希望一開始的 ... ... <看更多>

... 讓自己有更好的運動空間，同時也多少接觸一些重訓（不然以往運動都是跑步跳跳繩，就決定加入健身工廠的會員，結果～沒想- 心得,教練,重訓,減脂,健身. ... <看更多>

求台中西區一對一教練課、健身房推薦. 健身. 2020年9月10日07:53. 嗨大家好，身為想減肥的新手十分不相信自己的意志力。 有在網路上搜尋幾家健身房的資訊不考慮萵苣， ... ... <看更多>

#Dcard ——————————————————— ✓ O2免費私人教練課諮詢 ... DCARD.TW. (CP值高)彰化O2 Fitness 奧斯郡- 健身板| Dcard ... 健身教練 #彰化教練 #彰化一對一教練 #彰化市 ... <看更多>

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從Xuan Fitness到Syuan Fitness，宣教練團隊重磅登場！ 在這個大健身時代，Dcard上網友們討論度超高的宣教練團隊，究竟在夯什麼呢？ ... <看更多>

關於超核心教練課dcard - 有4760筆推薦專家供您選擇，超核心教練課dcard相關服務有私人健身教練、 ... 擅長一對一私人教練、團體TRX、徒手運動、增加核心肌群、飲食. ... <看更多>

一對一 健身教練的收費方式為一次45分鐘~1小時。根據教練的經驗、證照、比賽成績，價格大部分會落在1次1000~2000元。一對一訓練的 .. ... <看更多>

一對一 健身教練的收費方式為一次45分鐘~1小時。根據教練的經驗、證照、比賽成績，價格大部分會落在1次1000~2000元。一對一訓練的 .. ... <看更多>

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想請問各位我有想在暑假找健身房訓練但因為之前都沒接觸過想問問有沒有推薦的一對一教練~或者是適合初學者的課程目前體脂是17%想減脂&增肌！！ 還記得我第一年菜鳥生涯 ... ... <看更多>

Levitt Chang. 評價****** 設備齊全，新開幕人不多運動起來很自在舒服盥洗室很乾淨，而且香香的另外還設有性別友善廁所，很棒 · Josh Chang. 評價****** 來高雄玩臨時找一間 ... ... <看更多>

一對一教練 課費用- Fisioeste 所有健身房的教練課費用與入會費、會員費都是分開計算的，一對一健身教練於fisioeste. World gym 費用單次World Gym場館分為五種類型， ... ... <看更多>

筋膜自療聖經：伸展.正位.化開激痛點，跟疼痛和躁鬱說再見; 一對一健身教練推薦進入發燒排行的影片; 為了解決 ... ... <看更多>

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健身房推薦｜私人健身教練課程首選｜World Gym世界健身俱樂部World Gym健身俱樂部為…教練課費用｜健身房一對一價位收費! 這是我上網看到的從網路的資訊看 ... ... <看更多>

初期運動，對我來說確實有一點效果。 反推Curves可爾姿. 小妹第一次發文就獻給健身板，手機排版請見諒雖然是靠北這家健身房 ... ... <看更多>

高雄一對一健身教練推薦｜『放肆運動』獨門呼吸法，讓健身新手輕鬆開啟重訓之路！ 知道許多民眾對於私人教練課有許多疑慮，本篇文章將帶大家打破迷 ... ... <看更多>

貼文一出，有網友在Dcard發文表示「恭喜又多了一個從婚姻墳墓逃脫的女明星」，許多人認為Melody一直以來給人婚姻幸福的形象，在節目上也常聊到婚姻生活， ... ... <看更多>

... 下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)工作聯繫請mail : [email protected]#健身#教練課#健身房#WG ... 給初學者的實用動作教學 該買 一對一教練 課嗎？ ... <看更多>