這種健身菜鳥新手有需要花錢請教練嗎？ 一小時一千多的費用值得嗎？ 真的會效果事半功倍？？？ 還是沒請教練其實免費問如使用器材就夠 ... ... <看更多>

聽到教練本身有接私人課程，而且聽有上過的同班同學都推很不錯，就決定報看看，想說先去練好體力在來上期班，一次報了10堂。 於是跟健身教練固定都是週四 ... ... <看更多>

主要是希望可以請教練帶我操作基本的健身器材以及幫忙安排健身的菜單&調整姿勢等等。 目前因為還是學生，所以費用的部分一堂課希望在1300以內，也歡迎可以 ... ... <看更多>

希望能推薦中山區、小巨蛋附近或是北投士林一帶的教練，一對一或一對二（會跟朋友一起） 地點希望在捷運附近，交通較便利的地方。 ... <看更多>

小的住台北，最近在找1對1教練課～最近運動中心在特價8月底前報名8+2一堂平均960元。在家附近詢問了其他幾家私人的健身房1對1價位落在1600-1800元。 ... <看更多>

健身新手，想請教各位前輩，最近跟朋友在尋找一對二的健身教練，問了台中一間小型複合式健身房，價格是1500元/堂，可以兩人一起上價格不變， ... ... <看更多>

#問題#問題想詢問中山區一對一教練. 健身. 2022年8月5日00:06. 疫情之後開始沒什麼在動... 發現自己體力變得好差、很容易疲倦想培養運動習慣（一週兩次） 想詢問各位有 ... ... <看更多>

想問一下版上各位‍️，最近剛加入健身房，平常是沒有自己在運動的習慣，會推薦上一對一的教練課嗎？？單堂的費用$1700，補充一下，15堂：25500。 ... <看更多>

在朋友媽媽的推薦下找到一間離家不遠的知名健身房萵苣！月費1288，目前已在這健身快兩個月左右了，當初也在慫恿下買了市價10728的6堂教練課程 ... ... <看更多>

有沒有可以推薦中壢一對一的教練課，希望教練可以提供健身的專業知識，（正確動作指導、每個動作用到的肌群、訓練客製化菜單），還有飲食上的建議， ... ... <看更多>

小妹我還是健身新手（基本上現在完全沒運動習慣），以前曾在大型連鎖店上過幾堂教練課，但是完全沒學會要怎麼自己來，甚至教練幫忙按摩占了大半時間， ... ... <看更多>

下文不討論世界健身、賀寶芙及其他聲名狼藉的健身房；有10件事是你在猶豫要不要買教練課時該知道的。 1 新手真的該買教練課如果經濟能力許可，可以一開始 ... ... <看更多>

板橋人&樹林人有沒有推薦的一對一健身教練？希望費用可以親民一點～ 謝謝- 健身教練,找人,減脂,減肥,女生. ... <看更多>

... 近期或是大家都很推薦的，之前留言推的教練都有去找IG 但好怕找到不好的， ... 沒上過教練課所以想求中正區或附近大家有上過很推薦的一對一教練， ... ... <看更多>

還有想上一對一教練課的話推薦哪裡好？ 我主要是想減肥，目前自己飲食控制有瘦幾公斤，但很怕復胖，所以之後想要開始健身增肌 （不知道這個觀念有 ... ... <看更多>

健身小白沒去過健身房，目前自己飲食控制+每天有氧30-45分鐘，已經持續一個月減了五公斤，想找一對一教練搭配重訓，桃園有推薦的教練嗎！ ... <看更多>

... 才來詢問大家，剛到新竹工作目前觀望2家健身房，沒想到一問有點被費用嚇到 ... 是否知道新竹一對一健身教練一堂課費用大約落在哪個區間謝謝回應 . ... <看更多>

#問新竹市一對一教練課. 減肥. 2022年2月28日18:45. 想請問新竹市有純健身教練課的機構嗎？ 不要像world gym 這種的連鎖健身場所，一個月太大的費用對我來說是有點大的 ... ... <看更多>

想請問有人有推薦的台北專業健身教練嗎？ ... 在德國這邊的健身房沒有私人教練課程，所以都是問駐場教練偶爾看一下動作， ... 台北健身一對一教練推薦. ... <看更多>

大家到健身房...，如果有找教練的話：1） 一次買了幾堂？花了多少錢？2） 本來原價多少？直接霸氣接受報價！還是用什麼方式嘗試殺價？3） 話說教練 ... ... <看更多>

求台中西區一對一教練課、健身房推薦. 健身. 2020年9月10日22:53. 嗨大家好，身為想減肥的新手十分不相信自己的意志力。 有在網路上搜尋幾家健身房的資訊不考慮萵苣， ... ... <看更多>

我想找台北的新北也可以，好想重訓爬文一陣子了，看大家都說價錢可以找落在1000-1300，但我爬到的大多都是1500左右，我自己想要1500以內小班制或一對 ... ... <看更多>

我是完全沒接觸過健身的，想要在暑假待在台南的兩個月建立健身基礎，（常見器材的使用、學習自由重量訓練），讓開學後可以自己排菜單訓練， ... ... <看更多>

我是從小就是運動白癡的女孩，嚴重的肢體不協調，體力也不足，最誇張的時候跑不完400公尺⋯，大學體育課考排球的發球一顆也沒發過去⋯，（很認真練習 ... ... <看更多>

來新竹讀書後兩點一線，體重也跟著增加，最近上游泳課赫然發現體態好難看，所以想找女教練帶健身（本人是完全新手），目標是減脂減重跟一般的身材雕塑 ... ... <看更多>

請益內湖一對一健身教練推薦. 健身. 2022年8月17日15:38. 目前在享健身完全無使用器材的經驗～ 想尋找有耐心的自由教練單堂1000-1200左右希望大家能幫忙推薦謝謝☺️. ... <看更多>

剛去健身房不久，所以對很多動作都還很不熟悉，但又沒有預算上教練課，今天遇到一個 ... 省了快400，不知道是不是第一次用AFTEE才有優惠，分享給不知道有AFTEE的健友們. ... <看更多>

但是！！！！！，如果不是要練到去- 教練,健身房,重訓,健身,增肌. ... 練壯，然後自己了解如何能獨立進行訓練成長該買幾堂教練一對一的課程差不多呢？ ... <看更多>

找健身教練女生（或男生紳士最好是gay），希望能在精科工業區騎車10分鐘內的健身房（本身上班族），想練增肌一定要室內很怕夏天蚊子很多咬人，一小時 ... ... <看更多>

求推薦台北健身一對一教練. 健身. 2021年9月30日21:25. 預算單堂1200-1500 因為還是學生預算不多 以北投區、淡水線的為主之前自己練好像都沒什麼成效也不懂的怎麼 ... ... <看更多>

關於一對一教練dcard - 有8354筆推薦專家供您選擇，一對一教練dcard相關服務有重量訓練、私人健身教練、間歇運動。免費取得多位專家報價，立刻線上預約服務。 ... <看更多>

從Xuan Fitness到Syuan Fitness，宣教練團隊重磅登場！ 在這個大健身時代，Dcard上網友們討論度超高的宣教練團隊，究竟在夯什麼呢？ ... <看更多>

不論是「起家」或是「換屋」，您的期待，我們銘記在心。 ... 我們是專業私人教練與物理治療師合作的健身工作室，提供專業的一對一教練課程、高品質小班團課、運動按摩、物理 ... ... <看更多>

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大台北地區一對一健身私人教練最佳首選!想要減脂、增重、雕塑身材、增進體能，來找業界口碑最好的Fitness 360 報名健身教練課程準沒錯， ... ... <看更多>

台中私人健身教練一對一課程迪卡PTT爆推. 編輯 王曉貞. 2022-09-26. 從Xuan Fitness到Syuan Fitness，宣教練團隊重磅登場. 在這個大健身時代，Dcard上網友們討論度超高 ... ... <看更多>

Levitt Chang. 評價****** 設備齊全，新開幕人不多運動起來很自在舒服盥洗室很乾淨，而且香香的另外還設有性別友善廁所，很棒 · Josh Chang. 評價****** 來高雄玩臨時找一間 ... ... <看更多>

1. 對蛙練捷運新埔站$$$$ 可刷卡店家介紹健身房禁私教心態- 健身板| Dcard 開始健身已經有3年時間，一開始是自己爬文看影片學習，後來也有上過1v1教練課， ... ... <看更多>

幾乎每個人都會用不用也知道低卡怎麼紅的阿？？ 反而ptt還不一定那麼多人有帳號可能只是google找資料看到的D卡一推出來就很紅嗎. ... <看更多>

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