再加上一匙醬油，一匙辣椒醬還有其它配料，一碗沾醬熱量及鈉含量就超過一日所需了。 鈉如果食用過多，就容易罹患高血壓、心臟病等的風險。 ... <看更多>

曾經有個帶我健身的朋友跟我說每天早上喝一匙、睡前喝一匙有健身的話， ... aa24225085: 無聊，乳清就蛋白質而已，怎不問中餐晚餐都吃飯會不會 07/13 ... ... <看更多>

PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT. 乳清蛋白一天喝一份就夠了？不同族群所需攝取的蛋白質量大. ... <看更多>

PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT. 乳清蛋白一天喝一份就夠了？不同族群所需攝取的蛋白質量大. ... <看更多>

PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT. 乳清蛋白一天喝一份就夠了？不同族群所需攝取的蛋白質量大. ... <看更多>

讓JT來告訴你為什麼買登山餐具要選"鈦合金長柄叉匙"以及它在輕量化族群裡備受推崇的原因＊裝備評測皆為個人使用心得無接受 ... 上山吃飯一支 就夠 ！ ... <看更多>

22 F 推ElrosHsun: 我喝四匙就覺得常口渴而已沒怎樣放屁也不臭阿 08/20 10:12 ... 25 F 推wree45: 借題問個一湯匙是指乳清袋裡面的一湯匙嗎(這湯匙有點大. 08/20 10:27. ... <看更多>

[問題] 乳清不建議一天超過幾湯匙 ... 我喝四匙就覺得常口渴而已沒怎樣放屁也不臭阿. 08/20 10:12, 22 F ... 借題問個一湯匙是指乳清袋裡面的一湯匙嗎(這湯匙有點大. ... <看更多>