「不愛吃菜，就容易有便秘」，這個道理大家都聽過，可是不愛吃菜的人很難一開始就接受多吃青菜的飲食方式。那麼不妨嘗試吃玉米筍吧！同樣也屬蔬菜類，熱量也低，而且玉米筍 ... ... <看更多>

玉米筍 減肥ptt，大家都在找解答。新聞標題： 1根水煮玉米熱量快等於1碗飯博士生減肥愈吃愈重新聞內容： ... 吃，而蔬菜除了葉菜之外還包含木耳、黃豆芽、綠豆芽、玉米 ... ... <看更多>

玉米小時候因為長得像竹筍，所以被稱為 玉米筍 ，富含纖維質、維生素、礦物質、又低 熱量 ，所以被歸類為蔬菜。玉米長大後果實飽滿，富含葉黃素、玉米黃素 ... ... <看更多>