明明發生的事情不嚴重可是我就會想死有時甚至沒怎樣也會想自殺雖然都只是想想可是我覺得這樣子好負面想解決可是不敢跟家人說也不想靠吃藥控制所以我並 ... ... <看更多>

我知道自己有精神疾病，也有陸續在吃藥但坦白說醫生的藥已經對我沒什麼效果了我渾渾噩噩的活著、每天起床就想著怎麼去死只不過我到現在還沒死。 ... <看更多>

就要看身體是否進入一個復原的正向循環， 其中一個關鍵因素，就是睡眠。 ... 如果一起床的時候， 就覺得難過 ... 我之前有焦慮症和憂鬱症，之前每天睡醒就想哭、想死。 ... <看更多>

... 想流淚吐不出一個字，腦子的齒輪稍微轉動就是叫你去死， 好累，好想死。 ... 固定時間就寢起床我的做法是12點前睡覺，7點半起床， 調整成正常上班 ... ... <看更多>

早上七點起床開始， 靜止心跳就一直破百， 焦慮到很想死， 不知道怎麼辦， 有沒有辦法可以舒緩的? ... <看更多>

這部影片其實在我生日7/15當天就拍了，但是剪接過程一直中斷，我想主因還是「回想起自己不開心的歲月仍會感覺難受」，於是便下意識不想去碰觸它了吧。 ... <看更多>