一顆方糖約為幾公克 在 董氏基金會食品營養中心 - Facebook 的評價 你今天喝了幾顆糖?你知道一口飲料等於喝下半顆方糖嗎? ... 手搖飲料平均含糖量多數落在10％～16％，一杯700毫升可達112公克糖，相當於22顆方糖（一顆方糖約5公克）。 ... <看更多>
一顆方糖約為幾公克 在 世衛倡「減糖」 男6.25顆方糖、女5顆就超標 - YouTube 的評價 世界衛生組織建議各國民眾將含糖攝取量減半，男性25克相當於6.25 顆方糖 ，女性20克等於5 顆方糖 ，不過以手搖飲料最熱賣的珍奶來看，就算是微糖也有11顆 ... ... <看更多>
