研究表明「掌握感」能提升自尊心並幫助調節情緒，而得到掌握感最好的方式就是透過反覆練習來熟練一些有挑戰度的技能。無論是新手還是經驗豐富的廚師，每次下廚總會有新的 ... ... <看更多>

亲自下厨的好处，真的不仅仅是健康。以下这几个好处，只有爱下厨的人才会懂！ ✨更有自信✨ 最初的你，是不是连鸡蛋也煎不好？经过一番磨练后，现在的你是不是已经 ... ... <看更多>

【寶貝愛做菜】【19：彩色發糕、彩色粉圓】哥哥姐姐帶領家長及小朋友一起 下廚 ｜親子共廚 好處 多，讓寶貝愛上做菜｜食譜｜簡單學做菜｜點心｜美食料理 ... ... <看更多>