之前午餐吃膩公司附近的店而且便當越來越貴於是慢慢開啟自己煮的路發現真的會開始吃不慣外面調味過多的食物下班回家煮飯也變成我紓壓的一種方式雖然 ... ... <看更多>

身體比人誠實很多，你可以對別人說謊丶假裝客套丶假仙丶造作；但身體不會，不喜歡丶討厭、受不了⋯全部直接反映出來，太多或太少也無法用謊言去圓，只有直面回應才是解 ... ... <看更多>

店老二不喜歡外食，一部份原因，是對餐飲業的大桶油、大桶醬油，很不放心。別以為高級餐廳用的油會比較好，絕大多數是昂貴菜配劣質油，反正食物熱騰騰 ... ... <看更多>

自從來到台北上班後，雖然有廚房但因懶惰大部分只煮泡麵不然就是外食，加上我很愛亂買吃的，導致我每個月的伙食費都突破天際，體重也節節攀升， ... ... <看更多>

大H | IFBB PRO | 健身飲食| 外食 族減脂寶典正確減脂 不 掉肌 外食 也能健康瘦 · Comments484. ... <看更多>