最近在餐飲業打工，幾乎沒有時間休息一站就是4、5個小時可能是突然久站所以腳會有痠痛感想請問大家有什麼方法能減輕嘛？ 各位邊讀書邊打工的同學真的 ... ... <看更多>

[轉錄]Re: [求助] 工作久站的保健方法?? ... 腿部舒緩霜,品木的漫步在雲端和NU SKIN的腿部凍露都不錯,康是美的PROMOTION 和BODY SHOP的薄荷凝膠就都普普, ... ... <看更多>

一分鐘小腿紓壓〛：伸展篇 #終於輪到你__ 久站 族的福利來囉♡ # 舒緩 過勞小腿密 ... 舒緩 過勞小腿密技__一定要學起來 ❗ ❗ ... 也是很好的放鬆 方法 ... <看更多>

有沒有同樣是要久站的女孩們可能是因為上班久站還要一直走來走去所以每次腳真的非常痛QQ超厭世但還是得忍痛上班不知道女孩們有什麼可以改善的方法T_T. ... <看更多>

有3種腿部簡易運動，久坐、久站族不妨跟著活動一下，有助預防及舒緩工作中的腿酸、腿腫問題。 運動一：雙腳 ... ... <看更多>

1、知道要久站至少穿100den的彈性襪或更高den的 2、回來一定泡腳，溫水泡小腿以下，再擦一些舒緩緊實的精油，小腿肚按壓按壓，一些保養穴點必按，如:太衝、三陰交、 ... ... <看更多>