主要在信義廠、健康廠教課。 除 伸展瑜珈 之外，也有教哈達 瑜珈 、陰陽 瑜珈 等課程。 健身工廠 APP：Lynne Instagram：lynne_hsu_ #有氧 # 伸展瑜珈 ... ... <看更多>

【關於Mina老師】 健身工廠 專任 瑜珈 老師。教學年資15年。 ．美國 瑜珈 聯盟RYT200認證．高雄醫學大學高齡 瑜珈 照護員培訓講師 健身工廠 APP：Mina ... ... <看更多>

【關於Mina老師】 健身工廠 專任 瑜珈 老師。教學年資15年。 ．美國 瑜珈 聯盟RYT200認證．高雄醫學大學高齡 瑜珈 照護員培訓講師 健身工廠 APP：Mina ... ... <看更多>

... 希望每個喜歡運動的人，都能在肌力與柔軟度之間找到屬於自己的平衡。 追蹤老師看這邊 ．Instagram：hty1229 #有氧 #筋膜 伸展瑜珈 # 健身工廠 ... ... <看更多>

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居家有氧動起來線上 直播 ｜7/28(三) 19:00 伸展瑜珈你多久沒有伸展筋骨了呢？ 今晚的伸展瑜珈可以改善僵化的身心機能、提升免疫力讓身心健康穩定、平衡、和諧 ‍♀ ... ... <看更多>

作者: shockbill (shockbill) 看板: Kaohsiung 標題: [閒聊] 健身工廠~ ... 覺像是伸展操,就是在拉你的筋,再激烈運動前的筋骨暖身一樣, 但又很像瑜珈, ... ... <看更多>

社區大學終身學習網，健身工廠體適能舒緩訓練,體適能瑜珈,健身工廠哈達瑜珈,健身工廠瑜珈ptt, ... 注重肌肉伸展和呼吸結合，主要訓練人體核心肌群，也就是丹田。 ... <看更多>

最近新加入健工~ 對於他們五花八門的團課蠻有興趣的xd 但時間不允許慢慢一個一個試過去QQ 所以想請問板上的大大們比較推瑜珈伸展類型的哪個老師呢~ ... ... <看更多>