低醣高蛋白飲食day5 在 30分鐘挑戰5款高蛋白蔬食健身餐 一項食材變換5種菜色 的評價 嗨大家～這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪推出各位敲碗許久的# 高蛋白 健身餐系列有帶便當需求或是也有在運動的朋友來參考我們的菜單吧 這次很 ... ... <看更多>
低醣高蛋白飲食day5 在 2周生酮挑战DAY5 | 吃素也能生酮| 素食生酮食谱 - YouTube 的評價 欢迎回到MinjisLife～两周生酮挑战 DAY5 ！今天尝试了素食版生酮 饮食 ～给大家介绍了两餐素食生酮食谱！希望可以给不喜欢肥腻肉类食物的同学一些灵感^_^ ... ... <看更多>
低醣高蛋白飲食day5 在 「限時減肥自我挑戰」Day 5 - 爵士創作歌手 的評價 2.用自己覺得舒服的方式進行168或是204斷食法 3.多補充好油（我是用防彈咖啡來補） 4.飲食盡量低醣（實在好難克服誘惑） 5.要吃到充足的蛋白質（善用高蛋白） ... <看更多>
