團員的便當份量相當十足呢！不過因為白飯未露出，估算誤差會較多一點，整體餐點熱量接近700 大卡，但是油脂含量稍高，建議團員辣子雞丁、蘿蔔乾可以不吃，以攝取的 ... ... <看更多>

如何控制份量是關鍵｜中式 便當 就要1500台幣？花費超驚人！｜紐約Vlog｜營養師來聊聊#Vlog #紐約#美國# 熱量 #變胖#物價高#減脂#經驗分享#技巧#營養 ... ... <看更多>

vi000246: 好的感謝我再研究一下便當店名單 03/09 21:22. 推KEYork: 哪有人點油雞腿不吃皮的啦， 不吃飯還可以忍受 03/09 23:22. ... <看更多>

本人半年內胖了五公斤平時不吃炸物不喝珍奶三餐在外這樣吃就胖五公斤了以下是我的三餐外食1.早餐無糖熱豆漿豬排蛋吐司or鮪魚蛋吐司2.中餐滷排骨便當or ... ... <看更多>