小弟開始認真健身到現在也差不多7個月了想當初還是初學者的時候有次槓鈴臥推想衝最大重量，傻傻在沒人補的情況下硬上，嗯.. .理所當然的他媽差點被壓 ... ... <看更多>

相信各位都有心情很差的時候比如被分手之類的這時候都會想抒發一下相較於喝酒傷身或找朋友狂歡燒錢運動是個很讚的方式之一個人本身是練田徑的， 如果 ... ... <看更多>

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看到這篇就想到以前剛開始健身的時候休息時旁邊有個人作槓鈴臥推大概九十公斤推了兩下，第三下推到一半就停住上不去正在想是不是要上去補一把的時候就看他把槓鈴往頭上 ... ... <看更多>

健身 也是健心，鎖定明確的目標之後，你缺的只是投入更多的意志力與堅持到底的毅力！ 【 Rex教練的健身之路】 Rex教練不是體育科系出身，走上健身這條路也算是誤打誤 ... ... <看更多>

防滑健身倍力帶2入.護腕帶硬拉助力帶握力帶.啞鈴止滑輔助帶.重量訓練防護具用品.推薦哪裡買ptt · $199. 價格持平. Yahoo奇摩超級商城 宅神也. ... <看更多>

... 健康”的一小部分而已健身也要健心互相包容和討論出雙贏互利的想法互動才是最重要的。 ... (臺灣) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1632277766. ... <看更多>

JohnLackey07/11 13:58很多健身沒健心的巨嬰. 推. sumarai07/11 13:59睪固酮濃度高. 推. eddisontw07/11 14:00撇除用藥等因素肌肉量好像也是跟基因 ... ... <看更多>

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https://reurl.cc/NZKmjQ 目前是健身工廠教練，也得過幾次比賽冠軍以前都在健工南崁廠訓練遇過幾乎每次去都會遇到她、訓練非常認真又紮實而且人很好遇 ... ... <看更多>

幾年前本版把重訓講得多好又多好跑步傷膝蓋打籃球也傷膝蓋有氧沒效率、浪費時間加上館長的吹捧健身房一間一間的看本來大家只練機械式現在每個都在練健力三項每個深蹲救 ... ... <看更多>

這幾年默默的健身房越開越多，曾幾何時，說運動幾乎都是要去健身房，然後到處充斥健身廣告。嗯…坦白說我覺得不太適應我喜歡運動，但就沒辦法喜歡健身 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.10.109 (臺灣) ※ 文章網址: ... 看板MuscleBeach標題[問題] 極限健身文心店現況作者. ... <看更多>

[討論]台中健身工廠文心南廠男教練推薦@musclebeach，共有3則留言，3人 ... 的非建工教練也可,solshaer:可是你考慮的兩個教練好像沒有你要的筋膜復健 ... ... <看更多>

也隨著年紀增長，自己旅行的方式也不再是以當年刻苦或是拼命式的玩法，更何況跟著PTT日旅好partner們的腳步發現了商務哩程票的好就有點回不去了XD。 ... <看更多>

應該算是生病對吧大家在“怪獸”系列討論身體機能的各種表現其實只佔了所謂“健康”的一小部分而已健身也要健心互相包容和討論出雙贏互利的想法互動才是最重要的。 ... <看更多>

如題昨天LOL世界冠軍上路帝王聖主丹利落下男兒淚而剛剛LOL世界冠軍中路野獸麻椅偉健也發精華澄清影片都跟館長有關大家要知道館長開健身房賣健身相關 ... ... <看更多>

史丹利教你啦真的氣不過也不用跟他廢話現在風向就是你太胖懶惰最好方法就是去萵苣或建工把自己身體練起來再拍照發文：「謝謝XXX健身房拯救我的肥胖， ... ... <看更多>

當然他的課程價格也並不是很高，作為一名擁有15年健齡的教練，他的一節課為120美元，10節課1000美元。 他在個人網站上宣稱沒有使用過任何捷徑，沒有使用過 ... ... <看更多>

近幾年運動潮流大風吹，各式型態的健身房、體能中心相繼成立，開始有越來越多人關心自己的身體，甚至對健身這檔事充滿興趣，並在好奇心驅使下走進健身房。. ... 透過對肌肉 ... ... <看更多>

從一個人單月教學250堂課的台中自由教練開始，到擴大團隊變成八位教練共同服務，年紀輕輕的他理解，自己再努力，也無法十項全能，於是嘗試建立團隊，憑藉 ... ... <看更多>

前往購買.5×167.5kg 最大載重:100kg 產地:中國喬山MATRIX跑步機家用款可折疊高端健身房健身器材TF30XR XIR. 最近我也開始在用划船機取代跑步機當作有氧. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.108.90 (臺灣) ※ 文章網址: ... 3 F 推MengmengDer: 我也在文心南健身～有需要的話可以站內我推薦您教練 ... ... <看更多>

為何彈力帶不會增肌？ 240; 240. 之前有去健身房，不過使用的都是固定軌道的器材(而且很不規律) 現在因為武漢肺炎不敢 ... ... <看更多>

以西屯區優先，其他地區也可以考慮！感謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.231.127.59 (臺灣) [建議] 台中健身房推薦月繳或年費的方式使用健身器材，如有整套課程 ... ... <看更多>

8F→tojulo: 有地方可以放手機平板,踏板是有一點斜坡所以跟健身房大台03 19 13:16.236 臺灣※ 文章網怒王蜂磁控跑步機2坡度8阻力6避震墊非電動跑步機折疊美腿機健走機散步機 ... ... <看更多>

建議點閱圖大好看版-優漾複合運動會館你有運動的習慣嗎？因為太愛美食，拉拉也會督促自己要運動來保持良好的身體與體態。但常常羨慕住台中的朋友，能有 ... ... <看更多>

松葉日本料理麥克叔叔教練、三健客、麥可健身在PTT/mobile01評價與討論入會快一年了，分享一下心得麥克叔叔健身房永和區中正路316號B1(星巴克隔壁B1) 訓練 ... ... <看更多>

健身 教練ptt cc, 來自: 101.77. 每家健身房的價格大約都是$1500-$2000不等，這邊其實也差不多.com.2019 · 大家好小的4年健身教練的經驗及少少代課私人教練.2019 · 小妹 ... ... <看更多>

推噓47 ( 50推3噓43→ ) 一個中風一個血栓會不會太倒楣了有在健身身體應該比 ... 健身房ptt; 筋肉爸爸用藥; 筋肉媽媽整形; 筋肉媽媽隆胸ptt; 肌肉ptt; ... ... <看更多>

一個有人情味的健身房推Tribute: 回d大m大i大，我在版內搜安南區健身房加健工業務ID詢問11/20 19:43. → Tribute: 的。. 11/20 19:43. → Tribute: 地點在 ... ... <看更多>

健身房 穿著ptt 原野之心. Next stop. 銀行資本適足率. ... 最近發現健身房的蒸氣室跟烤箱蠻少人用的(其實自己也用沒幾次? 以前嘗試過幾次烤箱跟蒸氣室只 ... ... <看更多>

... 巨前輩們好小弟是剛接觸健身不到一年的菜雞都只在學校健身房練但接下來快畢業了要回高雄工作想持續健身也健心於是考慮去離家較近的健身房參考版上的文章目前有兩 . ... <看更多>

怪獸訓練(Monster training) - Facebookmonstertraining.com.tw/blog ... 健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練... 有鑑於此，怪獸肌力及體能運練中心特地設計了 ... ... <看更多>

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時下也隨著健身比賽風行，體態標準、也各有不同！ 小編今天要來告訴大家，健身比賽可分... 健力, 健美, 健身, 健身比賽, 健體, 增肌減. 健美vs. ... <看更多>

飲食與健身。 ... 台灣最大的八卦集散地-台大的批踢踢實業坊台大的批踢踢實業坊( Ptt )每天平均有百萬人次觀看的流量,舉凡校園資訊、學術活動、交通服務、資訊交流都盡 ... ... <看更多>

此外放在PTT上那個流量與轉貼,還被大家稱為劍大,真的很有成就感! ... 嗜好和工作兩不誤多年來,閱讀與看片一直是黃正獨處時愛做的事情,跑步或健身算是其次,這兩三年, ... ... <看更多>