【#早安健康 】喝水是維持良好血液循環妙招 (゜ｖ｀●) 年紀較大或是患有慢性疾病的人，對於口渴的感覺比較遲鈍，因為感覺不到口渴，喝水的次數也會變少，但水喝太少，會讓血液變濃稠、混濁、血液循環出...

千萬別潛水！ 因為潛了，你會發現潛水行程期時自己怎麼吃也不會胖，浪費糧食！ 潛水會消耗很多能量...

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