今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ... ... <看更多>

More content ·  中式早餐更可怕的原因是 傳統想法就是食物沒有用油怎麼會 · 好吃呀 每一道料理都是用油煎、油炒 食材的熱量加上油脂熱量就是肥上 · 加肥 ... ... <看更多>

大家都說早餐很重要，要吃得豐盛、 營養 。然而不少民眾都愛吃豆漿油條、蘿蔔糕、 飯糰 等中式早餐，但其實這些都是導致肥胖的地雷食物，其中「 飯糰 」， ... ... <看更多>

... 可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：傳統滷排糯米飯糰45、即期7 ... 熱量】：傳統滷排糯米飯糰的經典古早味作為代表，加入滷排、菜脯、蔥. ... <看更多>

飯糰 是許多華人早餐最愛選擇的食物，缺乏蔬菜類的營養素。 來自於脂肪的熱量大約佔總熱量的47％左右。可盡量選擇能自行搭配飯糰內餡的早餐店，選 ... ... <看更多>