全聯 冷凍鯖魚，用烤箱烤15分鐘，一尾68元，好吃美味 輕鬆上菜. ... 文章內記得一定要有#別人還在健身房的路上我已經在家爽流汗 ，發文後也請私訊編編告知，以免漏掉～ ... <看更多>

將醃過的鯖魚按所需大小切塊後，以清水沖洗，用手將魚身摸洗一遍，確實洗淨。 也可以先泡水10分鐘，再清洗、去骨切片。 以大火燒熱乾鍋 ... 譚敦慈：安心 ... ... <看更多>

將醃過的鯖魚按所需大小切塊後，以清水沖洗，用手將魚身摸洗一遍，確實洗淨。 也可以先泡水10分鐘，再清洗、去骨切片。 以大火燒熱乾鍋 ... 譚敦慈：安心 ... ... <看更多>

料理前先放置冷藏一天解凍將 鯖魚 表面水分吸乾，鍋熱以後就可以放下去煎囉！建議先煎魚肉部分，再煎魚皮部分～兩面都上色後，就可以上桌囉！ ... <看更多>

請問各位有吃過99元的那種覺得好吃嗎？ --. ※ PTT 留言評論. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ... ... <看更多>

大家會給小孩吃薄鹽鯖魚嗎@@ 我是覺得偏鹹是沒常常吃（但還是會吃鯖魚有鯖 ... 推a25 : 我是買全聯無鹽鯖魚，其實魚肉本身就含鈉，吃起來 07/27 12:18. ... <看更多>

很喜歡吃定食8的烤鯖魚飯它的鯖魚油脂蠻多的又新鮮最近廚房剛完成想來自己用水波爐烤 ... 雖然是冷凍真空包，但真的很好吃, jasmine0902: 全聯冷藏的還不. ... <看更多>