12K views, 587 likes, 16 loves, 33 comments, 70 shares, Facebook Watch Videos from 張嘉哲Chia-Che Chang: "腳跟 落地 " 改變成"中 足落地 " 小技巧 ... ... <看更多>
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跑步時前腳掌或全腳掌落地? - 許績勝老師跑步教學許老師是主張全腳掌,比較不會因局部落地造成傷害,我的感覺也是(我170公分80公斤,體脂TANITA體脂計測 ... ... <看更多>
大家跑步時會注意跟去修正腳掌落地方式嗎我好像沒怎麼注意過自己怎麼跑的所以想聽 ... 推dai26: 速度快會前掌，速度慢會全掌，以前會腳跟偏全掌，調整 ... ... <看更多>