印度傳統身心靈瑜伽 ，真的修身嗎？】 ⭐️yoga fit 真實學生例子分享⭐️ 其實瑜伽不僅修身，而且令我地更覺察自己身體，令身心靈健康、愛自己、一吸一呼、同自己和平 ... ... <看更多>

完成 ：輕行山x1小時印度傳統身心靈瑜伽】⭕噚日天氣炎熱，但無阻大家喺風和日麗，背山面海嘅環境下享受行山同瑜珈嘅樂趣☺☺⭕大家好開心又興𡚒， ... ... <看更多>

【從零開始《頭倒立工作坊Headstand》】 今次工作坊，從零開始、由淺入深教秘訣令你更易做。印度傳統身心靈瑜伽既安全又有效掌握呢個「頭倒立動作」。 ... <看更多>

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