原來白花油還可以舒緩胃脹氣!!! 常見胃痛3類型類型一：按摩、簡單運動，舒緩「胃脹氣」 吃過量食物妨礙胃部蠕動、兩餐時間距離太近或吃太多零食，讓胃不斷在消化、發酵 ... ... <看更多>

容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/ ... ... <看更多>