吃魚，補充魚油也不失為一個好方法。 △愛吃魚的人，罹患心臟病、失智症風險較低 ... 都有可能是油脂攝取不夠的徵兆！」 攝取好油有助提供人體所需能量和飽足感！王峰 ... ... <看更多>

油少吃就對了嗎？醫師：不能不吃油，攝取好油脂更重要︱ 曾崧華家庭醫學科醫師【早安健康】. 6.8K views · 1 year ago #魚油 #Omega #油脂 ...more ... ... <看更多>