火龍果的季節又來啦😋大家喜歡吃白的還是紅的呢？🙋‍♀火龍果又稱為「吉祥果」，分為白肉與紅肉，其中紅肉火龍果含有甜菜紅素，可抗氧化、抑制癌細胞。紅白兩種火龍果，同樣具有豐富的維生素B群、胡蘿蔔素、多酚...

夏天來到，減肥刻不容緩，很多天然食材只要食得其法，都對減肥很有幫助。 火龍果營養高👍🏻 清熱、通便、滋潤。果肉含有水溶性纖維、果籽則有非水溶性纖維，有齊兩種纖維的好處，而且提供了一個人每天近三分一的...

這二位平常都叫不來，要理不理的～現在認真個什麼樣的😌 從寵物hotel保母兒那帶回來給媽媽吃的用靈芝種的火龍果～長相就已經跟外面賣的不太一樣了。一吃下去驚為天人😱我以前真的不太喜歡吃火龍果，但是這...

有關孕婦的三姑六婆視角 某一天 在門診 有個媽媽很哀怨的問我 蘇醫師蘇醫師 我是不是懷孕醬油吃太多咖啡喝太多 所以我寶貝才會這麼黑啊 我婆婆都這樣唸我 我好自責喔 我：挪～鏡子...

紅白肉火龍果 你比較喜歡哪一個呢？ tag曾經吃完紅肉火龍果 隔天被便便嚇到的朋友 相信大家一定有這個經驗 吃完紅肉火龍果的隔天 便便是紅色的！ 如果一時忘記自己吃過紅肉火龍果 還以為出了什麼事 但...

【「去找把拔」的魔力】 平常寶哥梅弟很愛為各種大小事糾纏我，想喝牛奶找媽媽，想吃點心找媽媽，上衣被大頭卡住脫不掉找媽媽，想拿櫃子高處搆不著的書也找媽媽。問他們幹嘛不問在旁邊納涼的爸爸，阿梅總是哭喪著...

【烤肉之秋 守護腸胃】 吃烤肉前 記得先來杯充滿膳食纖維的火龍果優格保護腸胃吧~ 加了蔬菜的綠拿鐵/精力湯也很棒! ㊙如果可以烤肉前喝，會比邊吃邊喝或吃了烤肉再喝，效果更佳! 膳食纖維對大腸癌有...