多喝水咖啡當中含有的咖啡因(Caffeine) 是水溶性物質。 只要攝取足夠的水分，細胞在代謝水分的同時，就能同步將咖啡因排出體外，紓緩症狀。 ... 心悸時，飲用含有二氧化碳 ... ... <看更多>

咖啡因 上癮不難戒，1~2個禮拜就能戒掉首先就是循序漸進這點非常重要大家都認為要戒掉一種癮需要完全根除但是 咖啡因 如果你直接戒掉戒斷症狀是很痛苦的 ... ... <看更多>