從前年過年胖二公斤後就很難再瘦回去。託綠拿鐵的福終於可以恢復。也很感恩也是在這個社團裏看到社友分享了賴宇凡營養師的理念。 所以找到了吃綠拿鐵的另一個方法。我的吃 ... ... <看更多>

想用紅遍全球，被譽為瘦身聖品的 綠拿鐵 來減重，或是補充平常總是攝取不足的蔬菜和水果嗎？但是如果不懂得挑食材喝錯了配方，不僅 會瘦 不下來，更有可能 ... ... <看更多>