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多久沒活動身體了呢？ 本堂課程將由圓圓教練的帶領，活絡身體的每個角落，包括虎背、熊腰、小肚腩、肉肉腿，拿出你的瑜伽墊，一起好好的鍛鍊他們， ... ... <看更多>

運發局邀請高科大老師來帶大家做運動囉！ 今日教練｜陳秀惠(圓圓)、呂明秀老師這次邀請到高科大巡迴運動指導團兩大王牌老師陳秀惠(圓圓)、呂明秀老師 ... ... <看更多>

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