無刺土魠魚排🔹️ 土魠魚～營養價值含DHA及EPA，魚油同含高度不飽和脂肪酸，含膠原蛋白等。 其魚油屬於高度不飽和脂肪酸，非常容易氧化，所以買回後，要愈早煮食愈好 ... ... <看更多>

味噌 土魠魚 #年後就是要輕鬆:) 土魠魚 也是餐桌上的常客，除了煎煮之外也可以烤喔! 這次用味噌來幫它提味，味噌可以選自己喜歡的品牌只要輕鬆的用刮刀 ... ... <看更多>