英文教學每日30分鐘陪孩子做運動. 英國知名YouTuber健身教練Joe Wicks設計30分鐘家中健身教學「體育課」-PE with Joe，不需要任何健身器材，而他教導 ... ... <看更多>

More from 小牛媽媽 · 水滿位 天氣不熱 · 小牛第一堂音樂課，哈哈哈 一開始都很害羞，他是個慢熱的 · 兩個小孩真的個性不同 · 真的玩到不知道要玩什麼了 今天 ... ... <看更多>

新冠肺炎疫情肆虐，小朋友常留家中難以外出活動，但缺乏運動會令抵抗力下降。以下5個YouTube運動頻道，大人小孩可以一起在家邊看邊跟着做， ... ... <看更多>

27 F 推shinerita: 1Y3m也在觀望廚房組每天除了公園就待在家寶寶又 04/08 14:27 ... 32 F 推yes5: 跟小孩一起做運動，我最近載了一個瘦小腹APP一起玩 04/08 15:03. ... <看更多>

感覺生完小孩至今肌耐力恢復得很差， 很想要利用在家顧小孩的零碎時間做做運動， 一方面想增加肌耐力，一方面想減重， 請問各位媽媽有什麼好建議嗎？ ... <看更多>

全家一起陪伴寶寶做新安琪兒4Q潛能操-LQ篇，還能促進感情喔！ 很多媽媽都會問我，不知道要怎樣在一歲前幫助寶寶開啟學習潛能，其實在家就可以這樣一起 ... ... <看更多>

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各種放電神器、放電APP 用完了嗎？ 小孩防疫在家好崩潰，科技育兒產品齊發. 不能出門讓許多家長都苦於家裡孩子精力過於旺盛，沒有地方可以 ... ... <看更多>