增加新陳代謝的食物 在 代謝力差容易胖?6大飲食秘訣「提升新陳代謝」 - YouTube 的評價 想減肥,除了少吃多動、對吃的 食物 斤斤計較,還有其他輕鬆有效的方式嗎?同樣的一份餐,為什麼有人吃會胖,有人吃卻不會?答案就是「 代謝 率」。 ... <看更多>