大多數的時候我們停留在頭腦的意識中，鮮少停下來、慢下來傾聽內在豐富的感受。 ... 以具體的步驟，搭配專注而接納的心態允許我們創造一個當下的心理空間，體察更多的 ... ... <看更多>

現在開始，不妨每天花1-3分鐘，專注傾聽家人或朋友講話，嘗試全面的觀察，也注意自己的 ... 如何傾聽內在的指引《大角星群體》做出任何重要的決定之前，學著走入内在。 ... <看更多>