小面關節炎頸椎 在 落枕好痛苦!打開頸椎小面關節來解救! - YouTube 的評價 落枕、肩頸痠痛、頸椎曲線過大、小面關節打不開、頸椎前彎較不舒服者都適合。重點是手肘要盡量抬高且向外喔! ... <看更多>
小面關節炎頸椎 在 超越復健診所的貼文 - Facebook 的評價 joint):存在於頸椎、胸椎、腰椎的椎間盤後方,脊椎後仰的時候會受力,富含神經,是脊椎的重要構造。各種脊椎疾病都常引起小面關節炎,包含:脊椎退化、滑脫、椎間盤突出、 ... ... <看更多>