斜方肌 的疼痛範圍其實非常廣，會延著筋膜往外傳（手臂）、往上傳（頭部）、往 ... 時間空檔花個一分鐘，就可以讓斜方肌可以得到放鬆與舒展同時緩解疼痛。 ... <看更多>

大文豪的異次元劇場——恐怖、靈異、幻想、怪談……夏目漱石、谷崎潤一郞、芥川龍之介、太宰治等14位日本教科書、讀書會必收必讀、討論度最高的短篇小說集; 左斜方肌痛進入發燒 ... ... <看更多>

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靜態坐姿時會感到上半身左側斜方肌下方處疼痛、右大腿前、外側肌肉有麻痺感，坐著移、轉動脖子時會加劇斜方肌的疼痛感。 經過檢測後觀察肩關節活動度不足，因此放鬆左半身 ... ... <看更多>

所以想問問有沒有其他的選擇. 推heartmoon: 跟我痛的地方一樣，但我是左肩膀..只要練胸都會痛Q_Q ... ... <看更多>