經常 走路運動的人一定要看 ！ 最後都會有這樣的結果... 世界上最好的 運動 是什麼？ 走路 ！世衛組織認定， 走路 是「世界上最好的 運動 」。 ... <看更多>

娃森解釋，走路幾乎人人辦得到，而且隨時可上路，最容易執行。她建議所有不愛運動的人，想要無痛鍛鍊身體，第一步就是常走路： ... ... <看更多>