④、簡而言之這裡就是貼文就是跟減重、健身各種大小事有關，臉書禁止的事項我們一律 ... 我覺得了解自己的問題，找到適合自己能持續的方式，可以健康瘦是最重要的！ ... <看更多>

不管是為了健康還是美觀而 減肥 ， 最重要 的都是意志力，只有堅持到底才能勝利。成功的人找方法，失敗的人找藉口，一名瘦身成功者與大家分享她的四點堅持 ... ... <看更多>