胖咩～以後妳就陪媽媽快走減肥吧！！ 一三五妳背水壺 二四換媽媽背　 六日我們再一起大吃大喝 。 。 咦？媽媽少背一天(?) 冏咩愛媽媽，媽媽說得算，是吧！！ XD ...

昨天胖安陪媽媽去運動～ 只是把平常的散步改成快走 考慮到胖安也只是比平常快那麼一咪咪 以快走...

最佳 燃脂 運動大盤點！要做就做最好的。 運動的過程中需要燃燒脂肪提供能量，而且通過運動能夠提...

有許多研究佐證「走路」對於頭腦及身體健康都有幫助。科學已經證實步行對於糖尿病等等的生活習慣病，以及...

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