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吃蛋 不怕 膽固醇 一天一顆也免驚?! · tag愛吃雞蛋又怕膽固醇的人來看 · tag 只吃蛋白避免 膽固醇的人來看 · tag愛吃雞蛋 的 人來看. ... <看更多>

吃蛋不怕膽固醇一天一顆也免驚?! 422 vues ... 不管是吃蛋白還蛋黃，都不會讓你膽固醇飆升！安心吃雞蛋吧！ ... 快tag愛吃雞蛋又怕膽固醇的人來看 · #快tag只吃蛋白 ... ... <看更多>

大多數人認為，吃蛋黃會導致我們膽固醇攝入過高，吃雞蛋時不敢吃蛋黃。 健康的人不需要關注自己飲食膽固醇攝入量，且沒有證據表明多吃膽固醇會導致高血脂或心臟病。 ... <看更多>