這本書基本上不用介紹了，買就對了 #SBDTaiwan #肌督教#怪獸肌力#何立安老師新書#SBD怪獸講堂#SBD菁英體能教練#我還不買爆. ... <看更多>

邱個Chill Chill der Podcast 在Facebook上關於sbd怪獸講堂的文章與內容. 邱個Chill Chill der Podcast|邱個|chiougrr|SBD Taiwan|. By 邱個Chill Chill der Podcast. at ... ... <看更多>

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怪獸講堂 不討人厭，他們有許多內容做得很好但我認為討人厭的是他們紅了之後的跟風粉絲怪獸講堂製造了一堆一知半解，只會跟風滿口大重量肌力的人缺乏 ... ... <看更多>