各位好友歡迎加入戒菸分享社團，希望不要PO不相關的事物上來，歡迎您將戒菸經驗分享上來，讓大家互相鼓勵加油，能夠真正的將煙癮戒除！ ... <看更多>

大家好～應該有少數男孩女孩有在抽煙的可以看看我這篇文章～想跟你們分享我自己的戒菸過程，並且幫助你們戒菸，一起邁向更健康的自己！！，-， ... ... <看更多>

不要光靠意志力戒菸，因為分秒都要跟意志力搏鬥，你我都很難做到的我是靠戒必適度過戒斷期，搭配心理上給自己的調適反正想抽可以抽，有藥物會幫我阻 ... ... <看更多>

想問多久不抽可以戒掉但每個人狀況不同抽的時間濃度一天多少量都是變數想問戒菸成功的人抽多久了一天抽多少然後幾天不抽後戒掉的又或是去門診、逐漸 ... ... <看更多>

最近女友介紹了一本有關戒菸的書當初是先看了兩個影片而產生對這本書的興趣http://www.youtube.com/watch?v=HdvBwSt8OoY ... 推rubyqtea:感謝分享~~! ... <看更多>