到孕期的中後期水腫幾乎難以避免，發現讓水腫退散的四寶缺一不可，包括持之以恆的運動（新陳代謝的根本，很重要很重要不能偷懶）、低溫萃取的紅豆水（千萬別喝很多魚目混珠用紅豆直接磨粉的假紅豆水，只會喝了一堆...

前陣子做了新的大膽泱挑戰 #首次戶外攀岩 雖然有擦防曬 但還是因為長時間的紫外線曝曬感覺皮膚有比較乾燥和粗糙 再加上作息不穩定等等 一定會影響皮膚狀態 造成暗沈！ 剛曬完我會先選擇有蘆薈成分的保養品穩...

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以前完全不懂按摩的美好 直到不再年輕（誤 咳咳咳... 是長期環境變化、工作生活壓力、緊張不規律的生活狀態 漸漸影響身體狀態而需要定期保養按摩放鬆 同樣地常常接觸外界髒污和上妝的臉部肌膚要如...

你給寶寶用什麼按摩油？ 這題也是我常常被媽媽網友們問到的題目 這時我就真的不得不再說一次 我的月子中心真的給了我很多育兒上的幫助 在我最菜最無助的時候 新生兒的按摩手法和按摩油選擇 也就這麼從月子中...

學起來! 趕快幫另一半按 😉 (#無聊男子 👍觀看更多：https://goo.gl/hxZiU9 #按摩 #肩膀 #背部 #精油 ---------------------------------...

LANCÔME蘭蔲超進化肌因亮眼精粹是母親節全新上市的眼部精華喔！！ 我本身就常用手按壓眼部，減輕眼周壓力，現在有這瓶彈力按摩冰珠真的好好用，再也不膽心被指甲戳到眼周，而且彈力好，眼周的穴位更能輕...

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謝謝 TAKASIMA高島按摩椅(官方) 的支持與祝賀🙏🙏🙏 這個禮物也太棒了吧！現在我們全家人要排隊使用~而且排隊的時間都很長，因為舒服到很容易睡著！🤣🤣🤣 花式3D手感跟真人按摩很像，連腳底按摩都...

#很好歹樓寵妻術加分 大家也知道最近我非常忙!!! 除了假日跟歹樓出門走走 很難得有機會放鬆~ 最近突發奇想想找精油來點香氛~ 研究了一番才發現 #好的精油才可以塗抹在身上 不是什麼精油都可以抹...