排鈉飲料 在 長時間的運動（如馬拉松），大量的電解質會隨汗液從身體流失 的評價 運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料，是為從事劇烈運動的運動員所設計。根據國家標準（CNS）的規定，其各種電解質的濃度為：鈉離子552 微克╱毫升以下；鉀離子195 ... ... <看更多>
排鈉飲料 在 [問題] 飲料為何不算在每日飲水量? - 看板MuscleBeach 的評價 如題， 常常看大家建議每日飲水量都寫不能算飲料包含咖啡茶等等但小弟好奇那些 ... ghostforever: 用更多的水把額外的氯化鈉排掉一些飲料多少也會有 ... ... <看更多>
