登山機，又叫做攀爬機，它是模擬人登山的運動而發明，. 所以你想像一下，平常爬山時，. 是不是爬沒多久就很喘，大小腿、臀部就開始會抖？ ... <看更多>

家裡有一台BH的橢圓機， 雖說橢圓機號稱不傷膝蓋， 可是我每次30分鐘用下來 ... 登山機， 也是號稱不傷膝蓋， 又可同時訓練大腿和臀部肌肉， 很心動， ... ... <看更多>

昨天在朋友家試用到喬山的登山機/爬山機這一台： https://i.imgur.com/dX2l4zM.jpg 我發現就算用最低強度喘的時間比傳統橢圓機快. ... <看更多>

最近在找室內健身器， 原本在看X-bike和飛輪， 但今天突然看到洛克馬的廣告， 發現它的宣傳點完全符合我的需求， 熱量燃燒快，又能鍛鍊核心，低衝擊力 ... ... <看更多>

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而對於常見有很受歡迎的健身房的跑步機跑步，則這種傷害可能會加大。 ... 爬山、爬樓時，會加重人體對膝蓋的承重壓力，造成關節磨損，尤其是下山的 ... ... <看更多>

『全球缺貨的健身器材‼』 #美國MaxiClimber攀爬登山健身機居然 這次大家都好踴躍訂購倉庫近千台的庫存直接銷售一空 ➡http://bit.ly/33i4k38 同事們出貨出到二頭肌 ... ... <看更多>

【SAN SPORTS 山司伯特】攀爬登山機(7高度)攀爬機攀岩機.登高運動機爬山機.扶手踏步機美腿機.核心訓練運動健身器材.推薦哪裡買專賣店ptt C082-860A. 共8 筆. ... <看更多>

八月底出意外撞到膝蓋後休養了三週左右九月中以為復原了就回到健身房平均每天會快走5-7公里九月底某天去爬山回家後膝蓋痛大 ... [問題] 攀爬機適合膝蓋有傷的胖子嗎？ ... <看更多>