... 昨天晚上也是因為捨不得放下手機，結果邊看影片邊打瞌睡，手機竟然就掉到臉上。 ... ... 隔天早上醒來，懊悔沒有散去，疲累的感覺更是揮之不去。 ... <看更多>

今日與同事閒聊景平路捷運施工很雍塞，騎車很不方便，結果我同事A竟然說，他會邊騎車邊打瞌睡，不只是停紅燈時，在騎乘時也會@@，另一個同事B也說他 ... ... <看更多>

我是朝九晚六的上班族最近很困擾一件事就是我白天很容易想睡覺早上到公司會清醒一下差不多十點多開始睏然後吃完飯兩三點又有很大機率打瞌睡各種花式打 ... ... <看更多>

家中的青少年是否又在課堂上打瞌睡了？早上是不是又賴床，甚至上課遲到呢？又或是晚上遲遲不上床，導致每天都睡不夠？其實這些可能是不同的睡眠問題造成的，青少年的 ... ... <看更多>