早餐熱量建議 關於早餐熱量建議的評價， 遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台 #遛小人健康教室 #早餐 是一天最重要的開始，不僅要吃得好更該吃得巧，一般成人早餐熱量建議在500卡以內，且最好有優質蛋白質、低脂肪、及碳水化合物(複合性為佳)，能再補充些蔬菜纖維更好。辛苦的爸媽... 2017-03-21 10:00:01 有 33 人說讚
