最健康的油 在 幸福有米- 什麼油最健康?... - Facebook 的評價 什麼油最健康? 動物性等飽和脂肪酸含量很高的動物油是最不健康的烹飪食用油,特別是對於有心血管疾病的人。 油脂,基本分成三大類一、飽和脂肪酸:牛油、豬油、棕櫚油 ... ... <看更多>