植物固醇食物 在 營養師教你降低膽固醇植物固醇有咩作用？ - YouTube 的評價 今日請嚟註冊營養師（紐西蘭）梁嘉文分享降膽固醇貼士，講解 植物固醇 嘅作用，一齊聽下佢嘅分享！ 01:04 肝臟是人體製造膽固醇的主要器官01:54 低密度 ... ... <看更多>
植物固醇食物 在 依賴食物內的植物固醇去降低膽固醇是非常困難 - Facebook 的評價 A、含有豐富植物固醇的食物（節錄：蘋果日報半畝田）： 水果：牛油果、橙、香蕉、蘋果、櫻桃、漿果、桃、啤梨。 蔬菜：紅菜頭，西蘭花、球芽甘藍、椰菜花、洋葱和蒜頭、紅 ... ... <看更多>
植物固醇食物 在 研究：健康新救星「植物固醇」降心臟病風險 - PTT新聞 的評價 膽固醇過高會增加患心血管疾病及中風的風險，除了可以改善飲食習慣，原來亦可多進食富含植物固醇的食物，降低血液中壞膽固醇水準。 ... <看更多>
