椰青肉 在 米施洛營養師- 【💬免費問問營養師👩⚕：椰青肉高卡嗎？】... 的評價 ... 椰青肉高卡嗎？】 其實椰青係未成熟嘅椰子，可以稱得上係椰子界嘅小鮮肉 。雖然大家都係椰子家族 ，不過營養成分就大不同。 以100克計算，椰青肉有85千卡熱量，脂肪5.6 ... ... <看更多>
