我很愛運動，希望可以運動到老。 幾年前，我每天早上固定上健身房運動，晚上下班還會到學校操場跑步，雖然覺得狀態不輸三十歲，但長期下來常會覺得哪裡不對勁。 後來去看檢查，醫生看了我的年紀，語重心長地告...

超好吃的黑糖發糕食譜，保證大家今年一定發發發 以前覺得發糕只是拜拜用來裝飾的而已，根本不是拿來吃的，而且市售的發糕都是裝在塑膠碗裡面的，紅紅的發糕也不知道是不是色素？所以嚐都沒嚐過就丟了。今年有好多...

初次見到Seventh Generation洗衣精的時候，只覺得名字很妙，為何要叫第七代? 是前面...

Q老師平常最喜歡的就是四處運動趴趴走，但這樣的前提是必須擁有強健的身體，才能四處遊山玩水！🏃🏻‍♀️...

好友上傳YouTube的影片：「一次性筷子是這樣生產出來的」。報導中國湖南、江西廠家在製造過程，竟使...

間歇訓練是一種很有效的訓練法 一休今天跟大家分享一套針對愛跑步的朋友很適合做的間歇訓練。 ...

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《文茜的世界周報》目前沒有特效藥，全球以不同方式治療新冠狀病毒病患 【武漢肺炎防疫正進入第二階段，...

阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！ 保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好...

蓋世是英雄 鈣不同🦸‍♂️ 媽媽總是想挑最好的與天然的給孩子，[營養師輕食]這品牌一直符合著媽媽心中...