注意力轉移法 在 自律神-陳建銘中醫師- 「轉移注意力」，失效的時候. 面對憂鬱 的評價 「轉移注意力」，失效的時候. 面對憂鬱、面對焦慮，各種負向情緒，該怎麼辦呢？ . 很直觀的想法是：「轉移注意力」。 . 只是，「轉移注意力」有效嗎？ ... <看更多>
