深蹲 、仰臥起坐、伏地挺身、馬甲線、人魚線、六塊肌..英文怎麼說？ 健身、運動英文大彙整！ 有氧運動、開合跳、腹肌線、腹肌、仰臥起坐、伏地挺身、馬甲線、人魚線、六 ... ... <看更多>

Quadriceps四頭肌squat 徒手深蹲；barbell squat槓鈴深蹲；back squat槓鈴壓... 槓鈴前蹲10. 猴蹲11. 相撲蹲12. 相撲深蹲跳13. 垂直蛙跳14. 淺蹲15. ... <看更多>

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深蹲 Squat 大腿、臀大肌和腓腸肌深蹲也可以做Squat jump（深蹲跳）、 Split squat（分腿蹲）…等變化。 橋式Bridge 核心、大腿和臀部想增加強度，可以 ... ... <看更多>

高腳杯式 深蹲 Goblet squat. 13K views 3 years ago. eager sport. eager sport. 219 subscribers. Subscribe. 5. I like this. I dislike this. ... <看更多>