減肥喝水量計算 在 喝水量計算公式這樣喝水才正確健康2.0 20160625 (2/4) 的評價 本集完整內容：https://youtu.be/CKoeKCWx0DM 喝水 學問大！老化、三高、癌症，都跟缺水大有關係？你每天喝十杯水，感覺自己super健康？ ... <看更多>
減肥喝水量計算 在 [討論] 只有吃的很乾淨能練肌肉嗎？ PTT推薦- FITNESS 的評價 lolicone12/27 11:25乾淨是方便熱量計算吧同樣吃的飽一堆加工品對身體負擔 ... 畫如下每天重訓一小時，有氧半小時喝水4000 熱量1800卡，蛋白質150克. ... <看更多>
