營養師，減肥時肚子餓可以吃蘇打餅乾嗎？」 可以的，但是小心挑錯口味越吃越胖，因為裡面可能含高量的油脂！ 例如：「全麥」和「起司」口味，我們會覺得「全麥」比較 ... ... <看更多>

蘇打餅乾 也是很多減肥中的朋友推薦可以吃的零食，有些人甚至會用蘇打餅乾取代澱粉，這個蘇打餅乾V編也是從小吃到大，包裝都沒變過~現在還很常出現在V ... 減肥外食技巧— ... ... <看更多>

蘇打餅乾 也是很多減肥中的朋友推薦可以吃的零食，有些人甚至會用蘇打餅乾取代澱粉，這個蘇打餅乾V編也是從小吃到大，包裝都沒變過~現在還很常出現在V ... 減肥外食技巧— ... ... <看更多>

不知道有多少錯誤的時候被當減肥聖品的(女孩們快覺悟吧蘇打餅很油歐) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.58.69.41. ... <看更多>

蘇打餅乾 主要成分是麵粉、飽和油脂、糖熱量約200大卡/每份白飯約140大卡/ ... 還是吃下了滿多的熱量跟飽和的油脂哦所以呢建議大家 減肥 的時候還是離它 ... ... <看更多>

下午如果餓會話會喝無糖綠茶配蘇打餅乾 ... 所以目前都是在家做有氧運動，不知道大家有沒有另: 外推薦在家可以做的重訓或是網路教學影片可以參考的。 ... <看更多>