如題，很久不見的老朋友明天要揪我晚餐吃火鍋，可是我在魔鬼減肥中...，又不能因為這個原因不去！，減肥期間真的不能吃火鍋嗎....？還是那些少吃就好- ... ... <看更多>

暨上次的藏壽司熱量後意外的發現大家對於火鍋的熱量很感興趣 （冬天就是要吃火鍋啦！！！ · 我是蠻喜歡吃菜的人先吃菜也可以讓青菜不會沾上肉渣跟油而且 ... ... <看更多>

最近天氣終於開始有轉涼的趨勢，（雖然這兩天還是爆炸熱），我真的要差點以為今年沒有冬天了 ，週末跟朋友相約吃鍋，結果朋友居然說她減肥不吃火鍋料 ... ... <看更多>

但因為火鍋湯頭熱量跟鈉含量都滿高的，除了需要努力克制自己喝湯的慾望以外， 我自己的火鍋吃法是： 選擇火鍋湯頭的小撇步⋯⋯ 避開重鹹、重油 ... ... <看更多>

有看過我的文章的人，應該都有發現我是一個很愛吃火鍋的人，吃火鍋就是我 ... 邊分享石二鍋的熱量跟營養素，給在減脂、減肥期- 火鍋,熱量,減脂,減肥,飲食. ... <看更多>

如題，最近聽一個瘦身有成的朋友分享，他也沒去運動，但就是一天吃一餐然後去吃火鍋吃到飽，只吃非常少量澱粉然後狂吃肉和菜和金針菇，維持一陣子後 ... ... <看更多>

從年底開始吃完飯就有去走個操場可是減肥真的很需要忌口啊！ 阿但我是火鍋狂熱份子不誇張一年四季我都可以吃吃完還要配兩球冰激淋～～ 除了搭配 ... ... <看更多>

想問各位如果肉是吃火鍋肉片會不會熱量很高，我一次都吃5～6片有時很餓也會爆吃2顆蛋. megapx. 還是要吃雞胸肉較健康？謝謝水我每天都會喝3000cc， ... ... <看更多>

不知道要吃什麼就吃Subway，Subway對減肥的外食族真的是一大- 佛系,飲食習慣,分享,減肥,減脂. ... 火鍋點清淡的湯底火鍋是減肥好物！ ... <看更多>

如題！！！！！大概在一年多前的暑假因為考上大學無所事事，所以開始減肥，那兩個月每個禮拜大約運動3-4天，都是做帕梅拉的運動影片，然後實行168斷食 ... ... <看更多>

減脂首選火鍋絕對沒問題 我不會吃火鍋料，副餐也吃雞蛋，湯底都選昆布就好，每次都能吃很飽還能補充滿滿蛋白質，至於冰淇淋我這次減肥戒掉了所以都 ... ... <看更多>

最近要慶功，在選擇烤肉還是燒烤，都是吃到飽，想知道哪一個卡路里比較低，如果都吃原型食物的話- 火鍋,燒烤. ... <看更多>

想詢問減肥的各位，減肥想自己煮東西，但湯頭部分可能調不好，因此想要去火鍋店外帶湯頭，應該會選昆布湯（熱量低），想詢問有外帶湯底的各位， ... ... <看更多>

如題～我現在在減醣階段，最近天氣寒冷很想吃火鍋，聽說火鍋是減醣好選擇，想問有人可以推薦台南減醣火鍋料能換成菜的店家嗎？也喜歡吃肉～已爬文過， ... ... <看更多>

薯條，以前- 減肥,女生,減重,瘦身,食物. ... 以前吃火鍋都會挖很多沙茶醬沾，覺得不沾少一味，但是現在最多就是醬油＋蒜泥、白蘿蔔泥我就覺得很好吃 ... ... <看更多>

最近在火鍋店上班早上十一點吃早餐（御飯糰、三明治之類的）持續上班到三點吃午餐火鍋不沾醬（只有肉菜，澱粉吃南瓜）然後五點上班到十二點太累吃不下 ... ... <看更多>

【最新火鍋攻略】 減肥吃火鍋 也能瘦！掌握四大順序，吃鍋不會胖！湯底可以喝？！冬粉竟是大地雷？煮太久熱量會飆高？｜營養師這樣說. ... <看更多>

撞牆期不要怕，你的身體正在適應你的瘦身，過兩天就能繼續瘦，減重停止後，大約會復胖2-3公斤，所以你得先多準備下來讓它胖，減醣吃到飽這件事，我個人是 ... ... <看更多>

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整天想著美食就是還沒下定決心啊…有這麼多可是不如別減了，胖胖的比較可愛. 7 महीने. 珍好佳鹽酥雞仁武分店. 減肥是夏天的事， 先來份鹽酥雞再說。 7 महीने ... ... <看更多>

石二鍋熱量,#減肥火鍋熱量|健康保健板|Meteor,bdodo.com史上最強悍日記減肥法...減肥日記.卡路里日記.元氣...,[減肥豆知識]誰說減肥不能吃火鍋！@飛小豬::痞客邦::, ... ... <看更多>

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小編習慣＃吃火鍋少喝湯，避免半個月亮上身，也避免喝下大量普林。 ... 關於「77老大減肥茶dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. ... <看更多>

石二鍋熱量Dcard：在減肥可是朋友揪吃火鍋QAQ-...，2020年12月10日—如題，很久不見的老朋友明天要揪我晚餐吃火鍋，可是我在魔鬼減肥中...，又不能因為這個原因不去！， ... ... <看更多>

#1.[討論] 減肥中吃大餐很傷嗎- 看板FITNESS · #2.[新聞] 火鍋吃一餐熱量破一千大卡- PTT 熱門文章Hito · #3.Re: [閒聊] 7個月瘦21公斤- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]. ... <看更多>

#1.[討論] 減肥中吃大餐很傷嗎- 看板FITNESS · #2.[新聞] 火鍋吃一餐熱量破一千大卡- PTT 熱門文章Hito · #3.Re: [閒聊] 7個月瘦21公斤- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]. ... <看更多>

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想找工時很短的打工工作板Dcard 好物研究室匿名想找工時很短的打工工作 ... 牙助或中醫助理和藥局目前在麥當勞打工但真的好累好想辭職打過吃到飽火鍋 ... ... <看更多>

有去埋線的都知道，醫生一定會叮囑你要多按摩埋線的地方、要配合吃藥，還要節制飲食按摩穴道(抑制食慾、喚醒腸胃蠕動)、控制飲食忌口都是有效減肥的方法那 ... ... <看更多>

所以愛吃冰、喝冰飲的人容易下腹肥胖。 77老大減肥茶dcard: 拉蓓養生茶dcard在77老大中藥的賣家– 減肥板| Dcard的討論與評價. ... <看更多>

湯-火鍋,熱量,外食,減肥,減脂.,2020年12月10日—吃百元單人小火鍋要控制熱量簡單只點清湯/海鮮豆腐/泡菜/番茄/蔬菜菇湯底不喝有糖飲料不喝湯不吃白飯不吃冰不沾醬這樣最多就 ... ... <看更多>

羅莎疼高檔日本料理. 燕麥減肥dcard 三鼎晒圖行. 黑吧鼎楓火鍋. Ditropan 脊椎神經發炎. Line 更新下載大億國際旅行社. 嘉義植牙. 黑魔可可減肥ptt, 子宮回春秘訣1次5 ... ... <看更多>

肉肉好營養，義大利麵減肥ptt,減肥怎麼吃Dcard,減肥吃火鍋Dcard,義大利麵減肥Dcard,減肥湯Dcard,高蛋白義大利麵Dcard,義大利麵減肥食譜,義大利麵健身餐. ... <看更多>

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蔬果類含有豐富的纖維，雖然有助於減肥，但是只吃蔬果而不吃肉類，反而會導致缺少動物類蛋白質，造成營養失衡，免疫力、記憶力、消化不良等問題就會出現。 ... <看更多>

健身- 我的同事都那樣減肥真的是女孩們一生的難題! ... 天氣變涼，食慾也開始增大，大家是不是很容易吃薑母鴨、吃火鍋吃著吃著肚子就多了一層肥肉呢! ... <看更多>

快煮鍋Dcard身為外宿生快煮鍋真的是好夥伴̴̛ᴗ̴̛這幾天又特別想吃番茄類料理俗 ... 三餐敦化南路的本事滿足鍋物是家自助菜台吃到飽的台北東區火鍋餐廳和隔壁的MOLIJIA ... ... <看更多>